愛媛県今治市沖の「大島」に位置する菊理サウナは、2021年に移住した後、地元の仲間や周囲の協力を得てスタートしました。心身を調（ととの）え、自然と調和を感じる「ととのい」体験を提供する菊理サウナは、ただのサウナにとどまらず、人と自然、そして自分自身との深い繋がりを育む特別な空間となっています。
1. 「菊理」の由来：縁結びの神様に込めた想い
菊理サウナの名前は、縁結びの神様である「菊理姫」に由来しています。菊理姫は、人と人、人と自然、そして自分自身との深い繋がりを結ぶ存在として知られています。菊理サウナも、この「縁結び」の思想を基にしています。サウナを通じて、自然との調和を感じ、心と体が「調（ととの）う」瞬間を迎えることで、さまざまな縁が結ばれ、新たな繋がりが生まれることを大切にしています。ここでは、サウナが単なるリラクゼーションの場ではなく、人と自然、そして自分自身を結びつける「ととのい」の場として提供しています。
2. 自然の力を感じるアウトドアサウナ
都会の喧騒を離れ、自然の中で心と体を調（ととの）える「アウトドアサウナ」。
青い空、緑豊かな自然、風や小鳥のさえずり、肌で感じる風の冷たさ、そして潮風の香り—これらは、アウトドアサウナならではの貴重な体験です。自然の中で感じる「新鮮さ」と「奥深さ」が、現代人にとってはかけがえのないリフレッシュの機会となります。
また、季節や天候、時間帯によって、サウナ室の温度や水温、さらに見える景色や聞こえる音も変化し、訪れる人々に深いリフレッシュと安らぎをもたらします。これこそが、自然と調和したアウトドアサウナの真髄です。
3. 五感で感じる究極のととのい体験
菊理サウナでは、五感をフル活用した「ととのい」体験が待っています。サウナで温まった体を外気浴でクールダウンしながら、絶景を眺めたり、風や鳥の声に耳を傾けたり、森林の香りを深呼吸で感じたりすることができます。また、地元の自然素材を使ったドリンクや軽食を楽しみながら、内側からもリフレッシュできます。五感に働きかける菊理サウナの体験は、単なるリラクゼーションを超えて、心と体を深く「調（ととの）える」贅沢なひとときです。視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚をフルに活用し、自然との一体感を存分に楽しむことで、日常では得られない、深いリフレッシュを感じることができるでしょう。
4. 仲間とかけがえのない時間、自分自身と向き合う時間
菊理サウナでは、仲間とリラックスした時間を過ごすこともでき、一人で静かに自分と向き合う時間を大切にすることもできます。アウトドアサウナという空間は、自然に囲まれた場所で自分の心と体に耳を傾けることができる場所です。日常から離れ、自然と一体になりながら、心身を調（ととの）える時間を提供します。菊理サウナは、どんな過ごし方にも対応できる柔軟な場所として、多くの人々に深い癒しをもたらしています。
5. サウナ初心者でも安心して楽しめる
サウナ初心者の方でも安心して楽しめるよう、菊理サウナではサウナの使い方や「ととのい」体験の楽しみ方をスタッフが丁寧にサポートします。温かくリラックスした雰囲気の中で、無理なく自分のペースでサウナを楽しむことができるため、初めての方でも安心です。ゆったりと自然の景色を楽しみながら、サウナ特有の「ととのう」感覚も体験しやすくなっています。
6. 地域との繋がりを大切にした施設作り
菊理サウナは、大島という自然豊かな場所で地域と共に歩んでいます。地元の素材や資源を活用し、地域の人々と協力して施設を運営しているため、訪れる人々にとっても、地域との繋がりを感じながら過ごすことができます。地元の食材を使った軽食やドリンク、地元の風景を楽しみながらリラックスできるサウナ体験は、地域の魅力を存分に感じることができる特別なものです。
終わりに
菊理サウナは、ただのサウナではありません。それは、自然と人が繋がり、自分自身と向き合い、五感をフルに活用した「ととのい」体験ができる特別な場所です。四季折々の美しい自然の中で、心と体を調（ととの）え、日々の疲れを癒すひとときをぜひお楽しみください。菊理サウナは、サウナ初心者から経験者まで誰もがリフレッシュできる空間として、訪れる人々に深い安らぎとリフレッシュを提供し続けています。